¿Cuál es la “receta para el amor verdadero”?

¿Te gustaría descubrir el secreto de las parejas felices? ¿Te gustaría saber que ingredientes tiene la receta del amor verdadero? ¿Y si te dijera que la receta esta escrita en un libro que acaba de salir al mercado?

Ya sabemos que las relaciones de pareja son un mundo y que es normal encontrarse con altibajos y momentos difíciles a lo largo de la relación.

Sin embargo, hay muchos profesionales que se dedican o han dedicado gran parte de su vida a elaborar importantes recursos y fantásticas herramientas para ayudarte a superar esos obstáculos y fortalecer tu conexión emocional en la relación.

Hoy quiero compartir contigo uno de esos recursos tan valiosos que acaba de salir al mercado; un nuevo libro escrito por el Dr. y la Dra. Gottman.

Se trata del libro “La receta para el amor”, siete días para mejorar tu conexión, intimidad y placer.

¿Quiénes son el Dr. y la Dra. Gottman?

El Dr. y la Dra. Gottman son psicólogos reconocidos a nivel mundial por sus investigaciones sobre el amor y las relaciones de pareja, lo que te brinda un respaldo sólido a las estrategias y consejos que ellos presentan en el libro.

Este libro se basa en la investigación y en la experiencia de los autores durante más de cincuenta años estudiando el amor y los vínculos de pareja con el único objetivo de identificar cuáles son los componentes básicos para mantener vivo el amor en las parejas a lo largo de los años.

En esta obra, los autores te presentan una serie de recetas sencillas y prácticas muy poderosas que puedes aplicar en tu día a día de la relación de manera fácil.

A través de su experiencia y sus estudios en laboratorio, te brindan consejos y estrategias diseñadas para ayudarte a recuperar y fortalecer tu conexión emocional en tan solo siete días.

Una de las razones por las que te recomiendo este libro es porque tiene un enfoque práctico y su lenguaje es accesible a todo el mundo.

Las recetas propuestas por el Dr. y la Dra. Gottman son fáciles de entender y aplicar, lo que permite que cualquier pareja pueda beneficiarse de ellas, independientemente de su situación o del tiempo que lleven juntas.

¿Cuál es la “receta para el amor verdadero”?

El libro expone el secreto mejor guardado para mantener vivo el amor con el paso de los años.

Los autores declaran haber encontrado la receta y mantienen que lo más importante es que sus ingredientes se tienen que dar en pequeñas dosis.

Es decir que lo que realmente se necesita para mantener viva la llama del amor es dar en pequeñas dosis cada día.

Pequeñas dosis, a menudo. 

En sus investigaciones se dieron cuenta que una relación no se construye con grandes proyectos, como un viaje, una casa o la llegada de los hijos, si no más bien con los pequeños detalles del día a día, como mostrar curiosidad por el otro, expresar el cariño y la admiración de diferentes maneras y sobre todo de ser capaces de generar y responder a las oportunidades de conexión cada vez que nos sea posible.

A través de ejercicios prácticos y reflexiones, los autores te invitan a explorar y trabajar en estos aspectos, fomentando así un mayor entendimiento y conexión con nuestra pareja.

¿Es fácil aplicar la “receta” del libro?

Por supuesto, los autores han diseñado cada capítulo para que introduzcas un nuevo hábito que poner en práctica cada día.

Son ejercicios rápidos, fáciles de hacer, que puedes hacer en poco tiempo y que sobre todo son divertidos.

Si los pones en práctica cada día, los beneficios no tardarán en reflejarse en tu relación.

Recuerda que “La receta para el amor”, es un libro imprescindible para todas las parejas que deseen  mejorar su conexión emocional y fortalecer su relación que ya estoy recomendando a todas las parejas que me consultan.

Mi deseo es que la lectura de este libro te ayude a mantener vivo el amor por mucho tiempo y disfrutar de una relación sana y segura.